Capítulos Completos de Novelas y Shows

  • more details

    El Clon: Sin poder de convicción

    Temporada 1 Episodio 73 (11-13-2019)

    Daniel se extraña al conocer a Osvaldo, no cree que sea su padre. Sólo piensa en Albieri, y su meta es encontrarlo. Mientras, Albieri y Dora pelean por él. Ella no lo quiere cerca del joven.

  • more details

    Perro Amor: La obsesión de Antonio

    Temporada 1 Episodio 29 (11-13-2019)

    La abuela aconseja a Antonio no temerle al amor y aunque es difícil de explicar, él admite que otra mujer lo lleva al límite y no la puede dejar. Camila cambia el rol de Sofía en la empresa.

  • more details

    Noticias Telemundo: Audiencia de Donald Trump

    Temporada 2019 (11-13-2019)

    Noticias Telemundo ofrece en vivo y en directo la cobertura de la primera audiencia pública en el proceso previo a un juicio político al presidente Donald Trump.

  • more details

    El Señor de los Cielos: Peligrosa alianza

    Temporada 7 Episodio 21 (11-12-2019)

    El Chema llega a reunirse con el cartel de los chinos para hacer negocios y se encuentra con el enemigo principal de los Casillas, quien pide una alianza para sacarlos del juego.

  • more details

    El Final del Paraíso: El dolor más profundo

    Temporada 1 Episodio 65 (11-12-2019)

    A Catalina le han quitado de las manos a una de las personas que más quiere. Además, se viene abajo al recibir un mensaje que le destroza el alma.

  • more details

    Exatlón: Por la permanencia

    Temporada 3 Episodio 73 (11-12-2019)

    Los atletas se enfrentan en el circuito de barro. Las mujeres de los Famosos y Contendientes corren peligro en una competencia más feroz que nunca.

  • more details

    El Capo: Red de redes

    Temporada 1 Episodio 84 (11-12-2019)

    Las evasivas del Capo en el primer interrogatorio llevan a la Fiscal a un terreno más complicado. Tendrá que hacer más preguntas para obtener rutas del narco, socios y dinero escondido.

  • more details

    Noticias Telemundo: Noticias Telemundo 11-12

    Temporada 2019 Episodio 111219 (11-12-2019)

    La Corte Suprema parece estar a favor de eliminar el programa DACA; Evo Morales llega a México tras un complicado traslado luego de su renuncia a la presidencia de Bolivia.

  • more details

    Al Rojo Vivo: David Bisbal lanza nuevo tema

    Temporada 2019 Episodio 111219 (11-12-2019)

    David Bisbal interpretará el tema “Mucho más allá” en el filme Frozen 2 para España y Latinoamérica. Uno de los vocalistas de Los Sebastianes revela un secreto de uno de sus compañeros.

  • more details

    Suelta La Sopa: Jacky Bracamontes y su cirugía

    Temporada 2019 Episodio 4470 (11-12-2019)

    Después de tener cinco hijos, Jacky Bracamontes se retocó los senos, explica por qué lo hizo y asegura que no lo repetiría. El Güero Castro habla de Angélica Rivera y su hermana Verónica Castro.

  • more details

    Anónima: Victoria como carnada

    Temporada 1 Episodio 53 (11-12-2019)

    Ramiro cree que Max le pone a Victoria como anzuelo, para que él la mate y tenga como hundirlo. Orlando debe vigilarla, mientras confirman si tiene al niño. Luego decidirán qué hacer con ella.

  • more details

    José José, El Príncipe de la Canción: Kiki denuncia a José José

    Temporada 1 Episodio 27 (11-12-2019)

    Después que José José deja la mansión, Kiki denuncia que su ex es un adicto al alcohol, un mujeriego y no le gustan las responsabilidades. Prepara una demanda por abandono de hogar.

  • more details

    Noticias Mediodía: Noticias Mediodía 11-12

    Temporada 2019 Episodio 111219 (11-12-2019)

    Primera sesión en la Corte Suprema que decidirá el futuro de DACA. Cuatro personas pierden la vida por la ola ártica que azota el país. Expresidente de Bolivia, Evo Morales, ya está en México.

  • more details

    El Clon: Un padre sustituto

    Temporada 1 Episodio 72 (11-12-2019)

    Dora discute con su hijo. Él le reprocha haberlo separado de Albieri. Ella busca el perdón de Osvaldo, con tal que él finja ser el padre de Daniel. Said y Marisa pretenden humillar a Jade.

  • more details

    Perro Amor: Malicia

    Temporada 1 Episodio 28 (11-12-2019)

    El Perro reconoce que no sabe cómo enamorarse y Sofía lamenta haberse entregado a un hombre tan ordinario como él. Camila quiere saber qué tanto dolor le causó a Sofía.

  • more details

    El Señor de los Cielos: Los Balcanes en México

    Temporada 7 Episodio 20 (11-11-2019)

    Volpi llega a México dispuesto a tener control del territorio de los Casillas. Como parte de su estrategia, busca alianza con el cartel más cercano a su enemigo. Diana enfrenta a su madre.

  • more details

    El Final del Paraíso: De ángel a demonio

    Temporada 1 Episodio 64 (11-11-2019)

    La agente Catalina enfrenta nuevos enemigos y debe usar todas sus estrategias si quiere salvar a su nieta. La Cuina quiere hacer un trato muy especial con Cata.

  • more details

    Exatlón: La Fortaleza: Última batalla

    Temporada 3 Episodio 72 (11-11-2019)

    Los Contendientes y Famosos se enfrentan por la comodidad de La Fortaleza en el circuito del mar, por última vez, en la tercera temporada.

  • more details

    Noticias Telemundo: Noticias Telemundo 11-11

    Temporada 2019 Episodio 111119 (11-11-2019)

    México le da asilo político a Evo Morales. Sobreviviente de la masacre LeBarón narra cómo salvó a su familia. Donald Trump causa gritos de protestas en el día de los Veteranos.

  • more details

    Al Rojo Vivo: Banda MS sorprende a un fan

    Temporada 2019 Episodio 111119 (11-11-2019)

    La Banda visita la casa de una fan, quien perdió a su hija en un accidente de auto. El Komander celebra a lo grande los quince de su hija Anahí. Frida Sofía arremete contra Chiquis Rivera.

  • more details

    Suelta La Sopa: Frida Sofía prende las redes

    Temporada 2019 Episodio 4469 (11-11-2019)

    La hija de Alejandra Guzmán arremete contra Chiquis y su esposo. La pareja reacciona a sus insultos. José Joel explota contra declaraciones de Laura Zapata. Arrestan a denunciante de Collado.

  • more details

    José José, El Príncipe de la Canción: Anel seduce a José José

    Temporada 1 Episodio 26 (11-11-2019)

    Anel aprovecha la oportunidad para coquetear con El Príncipe de la Canción quien la está pasando muy mal con su esposa Kiki. José José se siente culpable de la muerte de Chumo.

  • more details

    Anónima: Búsqueda desesperada

    Temporada 1 Episodio 52 (11-11-2019)

    Ramiro ordena buscar a Claudia y a Santiago en los hospitales. Le urge encontrarlos antes que Max, pues dada su situación con ella, podría resultar perjudicado. Victoria decide mudarse.

  • more details

    Noticias Mediodía: Noticias Mediodía 11-11

    Temporada 2019 Episodio 111119 (11-11-2019)

    Vacío de poder en Bolivia tras la renuncia forzada de Evo Morales. Los dreamers esperan con incertidumbre las audiencias sobre DACA. En 2020 algunos trámites migratorios serán más caros.

  • more details

    Perro Amor: El plan de Daniela

    Temporada 1 Episodio 27 (11-11-2019)

    Nada peor que dejar plantada a una novia en el altar. Camila dice que con la propuesta que le tiene preparada a Antonio, no le quedarán ganas de acostarse con varias mujeres.

  • more details

    El Capo: La venganza de Pancho

    Temporada 1 Episodio 83 (11-11-2019)

    La lista es larga y Pancho coloca una a una, las fotos de todos los que los traicionaron. Rosario advierte que ya no es el hombre del que se enamoró y él comienza a hacer sus visitas sorpresa.

  • more details

    El Clon: Una nueva vida para Said

    Temporada 1 Episodio 71 (11-11-2019)

    Junto a Rania, Said aún recuerda el engaño de Jade en su noche de bodas. Jade está feliz por él. Albieri, preocupado trata de hablar con Cristina y avisarle a Dora que vio a Lucas.

  • more details

    El Secreto de Selena: Condena

    Temporada 1 Episodio 12 (11-10-2019)

    La defensa se juega el todo por el todo y pide que Yolanda sea juzgada sólo por el homicidio en primer grado. Trata de comprobar que el disparo y posterior muerte de Selena fueron un accidente.

  • more details

    Sentence

    Temporada 1 Episodio 12 (11-10-2019)

    The defense takes a risk and requests Yolanda to be tried only for first degree murder. They argue that the shot and ultimate death of Selena were accidental.

  • more details

    Exatlón: Décima segunda eliminación

    Temporada 3 Episodio 71 (11-10-2019)

    La competencia en Exatlón Estados Unidos se pone más intensa, los atletas compiten por la permanencia. Un hombre de los Contendientes o una mujer de los Famosos están en riesgo de eliminación.

  • more details

    Premier League: LIVERPOOL vs. MANCHESTER CITY

    Temporada 2019 Episodio 15 (11-10-2019)

    Disfruta el partido completo entre Manchester City y Liverpool de la Liga Premier, presentado por Telemundo Deportes.

  • more details

    Exatlón: Exatlón: la recta final

    Temporada 3 (11-10-2019)

    Solo 12 atletas siguen la batalla por llegar a la semana final. En este especial conoceremos los pronósticos de los exparticipantes y los detalles de los finalistas, nunca antes vistos.

  • more details

    Noticias Telemundo: Noticias Telemundo 11-09

    Temporada 2019 Episodio 110919 (11-9-2019)

    Agentes de USA participan en tareas de seguridad fronteriza en Guatemala. Abogado de John Bolton tiene información sobre más conversaciones. La proposición 187 cumple 25 años en California.

  • more details

    Luis Miguel, La Serie: Nace el Sol de México

    Temporada 1 Episodio 1 (11-9-2019)

    Luis Rey, el padre de Luis Miguel descubre el enorme talento de su hijo a los 10 años y se encarga de controlar su vida personal y carrera. “Micky”, conoce a su primer amor, Mariana Yazbek.

  • more details

    Exploración Planeta Tierra con Dylan Dreyer: Turquía

    Temporada 1 Episodio 6 (11-9-2019)

    Una visita a Turquía incluye escalada con cabras salvajes de Anatolia. El oso pardo hace frente a su ambiente hostil. Con la luna como guía, las tortugas laúd navegan hacia la costa salvaje.

  • more details

    El Viajero con Josh García: Alaska impactante

    Temporada 2 Episodio 6 (11-9-2019)

    Un santuario de animales en Anchorage. La experiencia única de ver de cerca al águila calva americana; un encuentro con el buey almizclero, uno de los animales más antiguos y raros del mundo.

  • more details

    El Campeón en Ti: A las carreras

    Temporada 3 Episodio 6 (11-9-2019)

    El piloto profesional Bubba Wallace nunca bajó su velocidad. Conocemos a los luchadores de MMA, Frank Shamrock y Tito Ortiz. El boxeador Sugar Ray Leonard juega al golf.

  • more details

    Taller del Consumidor: Luces brillantes

    Temporada 1 Episodio 26 (11-9-2019)

    Jack aprende cómo los expertos prueban los faros de un automóvil. Se miden científicamente los niveles de ruido de una amplia gama de aparatos cotidianos. La protección contra las chinches.

  • more details

    El Viajero con Josh García: El ritmo de Aruba

    Temporada 3 Episodio 6 (11-9-2019)

    Josh está entusiasmado por explorar Aruba y su cultura. Recibe una lección musical sobre el tambor metálico. Además visita a una productora de ají picante y una granja de aloe.

  • more details

    Vivir al Natural, Danny Seo: Seguridad en el ciclismo

    Temporada 3 Episodio 6 (11-9-2019)

    Danny examina la seguridad en el ciclismo con un constructor de bicicletas en Minneapolis. Utiliza el antiguo grano de sorgo para darle un toque moderno a un desayuno con huevos.

  • more details

    El Señor de los Cielos: La caricia de la serpiente

    Temporada 7 Episodio 19 (11-8-2019)

    Renzo y Amado se declaran la guerra. El líder de los Balcanes da la orden a Ojeda de traerle a Diana Ahumada para dar el próximo golpe a su enemigo. Pío intenta escapar de las autoridades.

  • more details

    El Final del Paraíso: El duelo

    Temporada 1 Episodio 63 (11-8-2019)

    El Titi entrega a la jefa de la DEA en bandeja de plata y la Cuina ordena a su perro atacar a Catalina. La narco mexicana también está lista para dispararle a su aliado Aurelio Jaramillo.

  • more details

    Exatlón: Explosiva batalla

    Temporada 3 Episodio 70 (11-8-2019)

    Los atletas se enfrentan en un circuito largo, quien gane se lleva un beneficio único, nunca antes visto en Exatlón Estados Unidos.

  • more details

    El Capo: Una nueva vida

    Temporada 1 Episodio 82 (11-8-2019)

    Hernán Molina acepta una oferta como catedrático y se irá lejos. Lo que no saben ni él ni su esposa es la sorpresa que les tiene Camila. Un atentado tiene conexión directa con El Capo.

  • more details

    Anónima: El as bajo la manga

    Temporada 1 Episodio 51 (11-8-2019)

    Con las coordenadas, Max llega al centro de operaciones de Ramiro. Rocha le refresca la memoria y le dice que el juez le prohíbe perseguirlo. Orlando debe grabarlo como prueba de su acoso.

  • more details

    José José, El Príncipe de la Canción: José José rinde honor al Chumo

    Temporada 1 Episodio 25 (11-8-2019)

    José José le rinde un sentido homenaje a Chumo, su amigo del alma que perdió el control y cayó por un barranco. Otra pelea de José José y Kiki pone en jaque el matrimonio.

  • more details

    Perro Amor: Desilusión

    Temporada 1 Episodio 26 (11-8-2019)

    Sofía llega más tarde de lo habitual a la oficina y El Perro no es muy cortés con ella. Camila está lista para convencer a Antonio de que diga lo que para ella sería música para sus oídos.

  • more details

    El Clon: Campanas de boda

    Temporada 1 Episodio 70 (11-8-2019)

    Todo listo para la boda de Said y Rania, quien resultó ser la mujer bonita que tío Abdul había descrito. Said quiere mortificar a Jade, pero no lo logra. Ella ve su salvación en ese matrimonio.

  • more details

    El Señor de los Cielos: Los Casillas no perdonan

    Temporada 7 Episodio 18 (11-7-2019)

    Al mejor estilo de Aurelio, el Cartel de los Casillas contraataca a sus enemigos. Pío José y Ojeda pagan las consecuencias. Ámbar conspira en contra de los gobiernos cubano y venezolano.

  • more details

    El Final del Paraíso: Al descubierto

    Temporada 1 Episodio 62 (11-7-2019)

    El Titi comparte más que sus secretos con Catalina. Ella debe aceptar el nuevo plan si quiere acabar con su peor enemiga. Ninguno de los dos sabe que les están siguiendo la pista.

  • more details

    Exatlón: Por el desempate

    Temporada 3 Episodio 69 (11-7-2019)

    En las anteriores carreras, los dos equipos se han repartido las victorias. Ahora viene el gran duelo. Además, regresa el juego de Exaball por el beneficio de una noche de cine.

  • more details

    El Capo: Algo huele mal

    Temporada 1 Episodio 81 (11-7-2019)

    José Vicente advierte cambios de rutina cuando le anuncian que tiene visita de su abogado. Su buen olfato lo lleva a exigir más custodios y lo que se desata después, no tiene precedentes.

  • more details

    Anónima: Indeciso

    Temporada 1 Episodio 50 (11-7-2019)

    Max se enfrenta a un gran dilema. Debe escoger entre estar con Victoria, de quien está enamorado, o volver con Martha para reconstruir su familia. Ramiro vuelve a contratar a Sergio.

  • more details

    José José, El Príncipe de la Canción: Kiki se siente desplazada

    Temporada 1 Episodio 24 (11-7-2019)

    José José está muy preocupado por su amigo del alma, El Chumo y no quiere viajar. Kiki se siente mal y reprocha no ser la prioridad del matrimonio. El Chumo tiene un accidente automovilístico.

  • more details

    El Clon: Jade y Marisa, fuertes rivales

    Temporada 1 Episodio 69 (11-7-2019)

    Dispuestas a enfrentarse, juran que no descansarán hasta dejar a la otra fuera de su vida. Marisa provoca a Lucas y aunque lo molesta, él sigue con Jade.

  • more details

    Perro Amor: Corazonada

    Temporada 1 Episodio 25 (11-7-2019)

    El día más feliz de su vida podría convertirse en una pesadilla para Sofía. Rosario tiene intuición de madre y ruega estar equivocada. Camila hace una nueva apuesta con Antonio.

  • more details

    El Señor de los Cielos: Hija de tigre pintita

    Temporada 7 Episodio 17 (11-6-2019)

    Rutila decide actuar por su propia cuenta, a espaldas de su familia, para rescatar a su hermana Luzma. Pero surge un obstáculo en su camino a Suiza.

  • more details

    El Final del Paraíso: Contra las rejas

    Temporada 1 Episodio 61 (11-6-2019)

    Catalina va rumbo a la proclamación de Alfonso Berrío como presidente de Colombia y una visita inesperada la hace sufrir. La Diabla se entera de la noticia y tiembla.

  • more details

    Exatlón: Jornada con sorpresas

    Temporada 3 Episodio 68 (11-6-2019)

    Los Famosos y Contendientes se enfrentan en un circuito y pelean por una motocicleta y la permanencia. Un hombre de los Famosos o Contendientes se despide de Exatlón Estados Unidos.

  • more details

    El Clon: Natalia hace planes

    Temporada 1 Episodio 68 (11-6-2019)

    Lucas se entera que Natalia es novia del chofer, Alejandro, y no lo puede creer. Ella escucha sus consejos, pero no se deja llevar. Jade está ansiosa por saber cómo llegó Lucas.

  • more details

    Perro Amor: Escape a Key West

    Temporada 1 Episodio 24 (11-6-2019)

    Sofía devuelve la llamada a su amiga porque está preocupada. Le llega a decir que la buscan de la oficina y Sofía adelanta que va rumbo a Key West. Camila mete el dedo en la llaga.

  • more details

    El Señor de los Cielos: Ojo por ojo

    Temporada 7 Episodio 16 (11-5-2019)

    Amado está preocupado por la vida de su sobrina y se ve obligado a aceptar las condiciones de Renzo Volpi, aún después de saber lo frío y brutal que puede ser. Ismael y Rutila discuten.

  • more details

    El Final del Paraíso: La mano negra de la Diabla

    Temporada 1 Episodio 60 (11-5-2019)

    Dos narcos poderosos, la Diabla y Mano Negra, tienen el mismo mecanismo para solucionar las situaciones extremas. Ambos quieren evitar a toda costa que la DEA conozca sus secretos.

  • more details

    Exatlón: Mucho en juego

    Temporada 3 Episodio 67 (11-5-2019)

    Los atletas deben demostrar lo mejor de sí en las últimas semanas de la competencia. Esta vez, luchan por un dispositivo tecnológico y la posibilidad de llamar a su familia.

  • more details

    El Capo: Mensajera

    Temporada 1 Episodio 80 (11-5-2019)

    Camila visita al Capo en prisión y descarga todo su odio sobre él, por matar a su hermano y a su esposo. Pero no puede evitar darle un mensaje clave. Luego, le pide que desaparezca de sus vidas.

  • more details

    Perro Amor: Mentiras piadosas

    Temporada 1 Episodio 23 (11-5-2019)

    Tras las amenazas de su madre, Sofía decide salir a escondidas con Antonio. Él la sorprende con un día maravilloso que no podrá borrar de su calendario, pero pronto la verdad sale a la luz.

  • more details

    El Clon: Cita romántica en Florida

    Temporada 1 Episodio 67 (11-5-2019)

    Said llega a Miami y tiene su primer encuentro con Marisa. Le trae un lujoso y costoso collar de oro. Se besan apasionadamentey justifican su traición por el abandono de sus respectivas parejas.

  • more details

    Anónima: El ritual

    Temporada 1 Episodio 49 (11-5-2019)

    Eric se despide de sus padres, consigue recordar lo que nunca había podido y el objetivo para la policía queda claro. Victoria admite que el niño es lo mejor que le ha pasado en la vida.

  • more details

    José José, El Príncipe de la Canción: Kiki es repudiada por los fans

    Temporada 1 Episodio 23 (11-5-2019)

    Kiki preocupada por su esposo, acude al hospital donde está internada su cuñada, pero un grupo de fanáticos de José José impide que llegue. La vida de Minerva y su bebé penden de un hilo.

  • more details

    El Señor de los Cielos: Un mensaje de los Balcanes

    Temporada 7 Episodio 15 (11-4-2019)

    Volpi insiste en presionar a Amado para que trafique con el Fentanilo, pero esta vez lo hace con su peor enemigo, Ojeda. Athina y Nikos celebran la boda de su hija y el enemigo se aparece.

  • more details

    El Final del Paraíso: El sacrificio

    Temporada 1 Episodio 59 (11-4-2019)

    Un comando de la DEA entra en acción y llega al lugar de las peleas clandestinas. Catalina queda sorprendida al ver a una persona de su círculo cercano con un disparo en el pecho.

  • more details

    Exatlón: Circuito de barro

    Temporada 3 Episodio 66 (11-4-2019)

    Los Famosos y Contendientes se enfrentan en el circuito por La Fortaleza en Exatlón Estados Unidos. ¿Quién ganará esta competencia?

  • more details

    El Capo: Garantías

    Temporada 1 Episodio 79 (11-4-2019)

    El señor Ache presiona a Valeria para que le entregue la grabación y ella, a cambio, pide protección y la total certeza de que El Capo no sea extraditado. A Perris la castigan como nunca antes.

  • more details

    Anónima: Medidas de seguridad

    Temporada 1 Episodio 48 (11-4-2019)

    Ramiro despide a Sergio y ordena impedir que su mujer, Claudia, salga de la casa. También exige que alisten todo para enviarla a EE.UU. con su hijo, si fuera necesario. Martha visita a Victoria.

  • more details

    José José, El Príncipe de la Canción: José José en la quiebra

    Temporada 1 Episodio 22 (11-4-2019)

    José José descubre que El Pelón le robó un millón de dólares y no hay manera de recuperar el dinero. Kiki podría perder a sus hijos, Don Carlos peleará por su custodia.

  • more details

    Perro Amor: Bochorno

    Temporada 1 Episodio 22 (11-4-2019)

    La presentación de Camila ante los inversionistas queda arruinada, después que Gonzo denuncia la situación en San Jerónimo, y deja en evidencia que las casas de allí están en disputa.

  • more details

    El Clon: Juramento de amor

    Temporada 1 Episodio 66 (11-4-2019)

    Jade al ver a Abdul, queda petrificada, pero con tan buena suerte que él no la reconoció. Ella espera afuera y cuando él se va entra a la habitación y con Lucas se vuelven a jurar amor eterno.

  • more details

    El Secreto de Selena: Espectros

    Temporada 1 Episodio 11 (11-3-2019)

    Médicos y peritos explican lo sucedido a través del comportamiento de Selena y las marcas en su cuerpo. Todo indica que el miedo se apoderó de ella y huyó de su amiga, en vez de pedirle ayuda.

  • more details

    Exatlón: Decimoprimera eliminación

    Temporada 3 Episodio 65 (11-3-2019)

    Batalla por la permanencia en Exatlón Estados Unidos. Las mujeres de los Famosos y los hombres de los Contendientes están en peligro de eliminación.

  • more details

    Ghosts

    Temporada 1 Episodio 11 (11-3-2019)

    Forensic experts reenact the scene through Selena's behavior and the marks on her body. Everything indicates that Selena was terrified and fled from her friend, instead of asking her for help.

  • more details

    El Campeón en Ti: A toda velocidad

    Temporada 3 Episodio 5 (11-2-2019)

    Alana Nichols es una atleta paraolímpica que ha conquistado el oro en baloncesto y esquí alpino. Un teniente de la Marina de los Estados Unidos se convierte en conductor profesional de autos de carrera.

  • more details

    El Viajero con Josh García: Secretos de Vietnam

    Temporada 2 Episodio 5 (11-2-2019)

    Josh explora la ciudad de Ho Chi Minh, en Vietnam, donde aprende el arte de preparar pho, la manera de recolectar el arroz y una antigua técnica empleada para moldear el bronce.

  • more details

    Vivir al Natural, Danny Seo: Flor de compasión

    Temporada 3 Episodio 5 (11-2-2019)

    Danny muy ilusionado emprende un proyecto en un jardín. Prepara panqueques de banana y coco, sustituyendo los huevos por semillas de lino. Utiliza las cajas de cereales como organizadores.